子育て イライラは連鎖する。だからこそ変えたいと思った話
子育て中のイライラやきつい言い方は、気づかないうちに周りや子どもへ連鎖していきます。家族との関わりの中で気づいた「態度の連鎖」と、それを断ち切るために意識していることを体験ベースで綴ります。
心の学び
子育て 
子育て キャパオーバーの育児で、私を救ったたった一言
子育て中、イライラやキャパオーバーで「お願いだから待って」と思ってしまうことはありませんか？怒りすぎてしまう自分に悩んでいた私が、「まあ、いっか」という考え方で少し楽になれた体験をリアルに綴ります。
好きなこと 『鬼滅の刃無限城編が教えてくれた「人生の舵を握る」という覚悟』
鬼滅の刃 無限城編の感想とともに、シングルマザーとして人生を再構築する私の想いを綴ります。弱さと向き合い、人生の舵を握る覚悟について。
子育て 「大丈夫」と自分で言える子に。感情の土台づくり
子どもの自己肯定感を育てるうえで大切なのは「感情を抑えること」ではなく「扱えるようになること」。怒りや悲しみを否定せず、どう向き合い伝えるか。実体験を交えてまとめました。
子育て/自己肯定感/教育 防げるコンプレックスは防ぐ。幼少期から整えたい心と体の土台。
幼少期からの「食習慣・歯・肌のケア・生活習慣」は、将来子どもの自己肯定感や自信に直結します。持病を抱える母として、コンプレックスを減らす"未来の土台づくり"について具体的にまとめました。
子育て/自己肯定感/教育 「できない」は恥ずかしくない。子どもの自己肯定感を育てるために私が大切にしていること
子どもには「できない＝恥ずかしい」ではなく、「できるようになるって楽しい」と感じてほしい。コンプレックスや自己肯定感と向き合う、ママのリアルな子育て記録。
心の学び 考え方を変えようとしても変われなかった私が、行動から変わった話
少しの工夫で、人は変われる。変えていくのは思考ではなく、行動や習慣。
心の学び 私に勇気をくれる、小さな手
シングルマザーの等身大ブログ。子育てに悩みながらも前を向く日々や、泣いた日から得た気づきをリアルに綴ります。